对于职场一族来说，有时候会出现注意力不集中的情况，这样就很容易降低工作效率，同时还会让自己经常出错，这是很危险的事情，你知道该如何人那个自己的注意力几种吗?
介绍几种让你工作注意力集中的方法：
1.让经理来帮助你
你的经理，也就是你的顶头上司经常是帮助你精力集中的一个很好的人，所以多听听他的建议。对你有好处。
2.改变风景
人在面对同一个东西时间太久的时候，就会出现注意力不几种的情况，所以可以适当的改变一下自己的风景，这样就能够让注意力集中，变幻会给人一种新鲜的刺激感，更有激情。
3.随身携带笔和纸
将笔和纸随身携带，写上便签来提醒自己，这样就能够给自己警醒，同时将要做的事情罗列清楚，也能够有效的提高效率。
4.时间规划要长
将所要做的事情的时间延长，在计划的时间内，然后在实际的操作中要降低时间，这样能够有效率的感觉，也能够将注意力更集中，不会因为害怕时间不够而紧张。
哲理励志的职场文章精选：职场需牢记"六不要"法则1、不要与人事部门的人闲谈
人事部门可不是专门为你设立的，所以你不能毫无保留地把你的所有想法、问题或者是负担都跟他们说。要知道，和他们讨论工作上的问题基本上就相当于坐在公司大老板的对面。
2、不要谈论公司的负面言论
一旦你成为了一个公司的员工，那么你就要在任何公开场合都坚定不移地表示对公司的支持，更不能抱怨上司、老板，或者公司的政策。如果你觉得在某个方面有疑问或者有好的建议，那么直接找相关的决策者一对一地交谈。
3、不要站错阵营
如果你进入了一家有严重“阵营政治”的公司，那么就一定要擦亮眼睛，不要站错了队伍。在仔细观察之后，要高调地站在你所向往的比较高层的阵营，这样你才不会被别人当成攻击对象。
4、不要将消息发送给错误的人
为了避免将一个笑话网页发给上司，又或者把跟朋友抱怨工作的消息发给了人事部门等情况的发生，一定要将每一封邮件当做是可以在公司内部传阅的文件来写，也尽量避免和朋友在上班时间聊天。
5、不要爱出风头
在还没有获得相应的权力之前，虽然贸然出谋划策或许会帮助上司解决燃眉之急，但当危机过后，你的上司说不定就会觉得你的存在对他来说是种威胁。所以，除非你确定你的上司是那种不怕其他人才威胁的人，否则很好不要轻举妄动。
6、不要过分关注八卦消息
偶尔在私下参与讨论八卦消息或许无伤大雅，但如果你热衷于各种蜚短流长，还和与你有共同爱好的人混在一起，那就太危险了，你失去的不仅是同事的信任，可能还有自己的前途。
哲理励志的职场文章精选：职场上很微妙的人际关系学职场，不仅仅要“会做事”，还要“会为人”，在所有可能的人际关系中，与上司的关系是很为微妙又很为重要的，今天我们就来谈谈如何搞定上司的话题。
一、是否把老板当人看?
HR的工作需要链接老板和员工，久了就会发现一个很有意思的现象。从员工嘴里听到的老板要么是八卦，要么是神话，少有客观评价，企业越大越是如此。这也是为什么媒体喜欢把职场戏剧化的原因，但生活毕竟不是琼瑶剧，老板们其实也是人，他们聚在一起也会吐苦水，他们和员工一样，甚至更需要被肯定，被关怀，被理解。
二、是否了解老板的期望?
平时工作跟各部门经理接触较多，我经常会问他们一个问题—“什么是好员工”，总结起来很简单：能出活，尤其是超预期出活。所谓能出活就是领导交办一项工作时，你要读懂他的目的、看清他的用意，按时保质地完成任务。
所以，站在老板的角度，发现很好的前途。
三、是否清楚自己的目标?
一个不明确自己职业目标、不对自己职业生涯负起责任的员工，到哪都只能抱着“自己就是给老板打工”的心态;即使换若干家公司，发现自己永远都是受气包，久而久之成了一个只会抱怨、甘愿平庸的loser(失败者)。
彼得·德鲁克曾说过：“你不必喜欢或崇拜你的老板，你也不必恨他。但你得管理他，好让他为组织成效、成果，以及你个人的成功，提供资源。”网络上关于“向上管理”的书和文章一大堆，但如果不明确自己的职业目标，不掌控自己的职业生涯而盲目去学习所谓的技巧，只能是本末倒置，越走越远。
四、遇上真的奇葩老板怎么办?
其实职场上大多数领导都是正常的领导，很多人误以为遇上了奇葩其实是不清楚领导圈的运行规则，无法走进领导的圈子，这个问题单独可写篇文章，在此不做论述。即便是真的点儿背遇上灭绝师太(特点是脾气特大、心细如发，一点小事就肆意发作)，与其到处抱怨，不妨想想自己的职业目标，思考在他(她)手下对自己目标达成是否有帮助，有，能忍则忍;没有，不能忍，闭嘴走人。“要么忍，要么滚”是职场中残酷又现实的生存法则，无论如何，都好过在抱怨和消极中丧失工作的激情。
学会与老板相处，把自己的职场期望与老板的价值期望建立在彼此激励相容的基础上，是每个职场人发挥自身价值的前提。从职场新人到阅人无数的企业高管概莫能外，希望大家内外兼修，找到自己的光明前途。