学会接纳，找寻快乐

学会接纳，找寻快乐

阳光灿烂的日子里，总是能看到一片片亮丽的光线在窗棂上舞蹈；微风的拂动中，或清淡或浓郁的香氛总能使人陶醉其中，在淅沥的雨声中，那种打在树枝叶或地面的雨声的韵律也是那样有节奏，还有雨过天晴后的清新空气所带来的神清气爽，行走在这样的时空中，感悟到一种生命的真实。心灵也变得清洁怡然，有一种与众不同的清雅与真实与之邂逅。这样的真实体验，常常都会令人们情不自禁地萌生一种源自生命本能的感动；这样的真实往往会不由得被人所接纳，

当然生命中有真实，也有虚伪，真实的质朴往往诞生在虚妄的浮华之中。就如同婚姻中的双方来说，如果能接受彼此的爱情和婚姻中的不完美的地方，就不会按照自己心中的规则、形象、概念、教条来要求对方，就不会不断地要求对方完美，如果很满足并珍惜对方的好处和对方现在已经给予自己的，他将会在此得到尊重和鼓励，一个得到尊重和鼓励的男人或女人会得到更多意想不到的快乐和满足。

一个孩子如果能接受自己就是有成绩不好的时候，他将不会以分数的多少及父母老师对分数的追逐来评价自己，如果他的心情并不随着成绩的多少而起伏，他将有空间去发展自己真正的兴趣和爱好，如果一个孩子从小就知道自己喜欢什么，厌烦什么，长大后他将有能力掌控自己的生活。

如果做父母的能接受自己的孩子本身所存在一些这样或那样的毛病和缺点，也许就不会按照大人的思维去约束孩子成长过程中的自我发展，他们将营造出一种自然接纳的氛围允许孩子有犯错和改正的自由空间，如果孩子能够按照成长的过程自由地成为他自己，那将会有一种和谐的亲子关系，在这种关系的维系下，孩子不但自己会拥有获得幸福和爱的能力，他的发展也许还会远远超出父母的想象。

尘世间，名利交织，生活的压力让人们的内心塞得太满，为了适应不同的场合，人们不得要学会些须应付的技巧：场面背后满脸的笑容掩饰不住内心的无奈，唯唯诺诺语言是为了遮盖虚弱的意志，美好的情感在金钱和权欲的面前横尸荒野，人们常常顾虑重重，面对别人的问候和微笑却难以把握其真实的含义。生命原本是真实的，可人们却常使用这样的手段来违背生命真实含义。为了向外界证明自己的价值，不惜消耗了大量的精力和能量，以一个残缺能量的生命去与人挑战、竞争，用在现实生活中的有效力量就削减了许多，证明的结果可能会有阶段性丰厚的收获，但已经筋疲力尽，因为前方又一轮证明开始了。于是我们常常会以一种疲于奔命的方式活着，各种烦恼接踵而来，如果我们能够学着接受自己与生俱来的不足，和真实的你自己和谐相处，就是不要以自卑的心态对待你的不完美，也许就不会太在意旁人的目光和评价，从内心出发，学会用自己的心灵感悟生活，也许我们将感受到自己的存在价值，一个人如果能够按照自己存在性的方式活着，就会发现生命本身的喜悦和意义，

当然现实中人人都懂得拥有一颗平常心的重要，于是面对自己或他人的失败我们会常说：没关系，失败是成功之母。但展现在我们眼前的依然是失败者的眼泪和沮丧，成功者的激动和骄傲。这其实就是人的野心的失落和达成。这说明我们离平常心还是太远。所以说展现真实自己的过程也是一个心灵修行的过程。真实的自己就是内心规律的阴阳合一，尊重自己内心的真实就是既要面对感觉好的一面，也要面对感觉不好的一面。这就如同自然界有灿烂的阳光也有绵绵的阴雨，人的内心世界也是如此，但人类出于本能会选择性逃避内心的阴雨，不愿接受自然规律中骤变的天气一样，于是心情也会随之烦恼，而尊重规律接受阴雨的人就会坦然地面对阴雨，在雨中享受。

现实中，一个人如果能接受自己就是有能力有限的时候，也许他将不会用金钱、权力、等来包装自己，如果他不需要展示自己所谓的价值，他将有完整的能量去做任何他想做的事，因为他没有自我消耗，也许他将能发挥他的潜能取得很佳的效果，这些效果包括金钱、权力、等，但又不仅指这些，更重要的是他不会被这些世俗价值所奴役，这些都需要，但更主要的是他开始懂得平衡和享受生活。但由于人与人之间的差异明显存在，诸如对于权力的掌握、财富的拥有以及生活的质量等等，“现实的生命”具有突出了每一位个体的差异性。如果在生活中，我们学着诚心接纳别人，待人如己，人际关系必然温暖而祥和。同时更要学会去接纳自己的不足，如果我们不去面对并接受自己所谓“不好”的一面，我们就人为的使自己的生命残缺了，而每一次接纳自己“不好”的结果，就是使我们的生命又一次趋向完整与圆满。

学会接纳，是一种精神的成熟，它会使我们的心灵更加丰盈，人生也会因此而绚丽多彩。