你呢？你对新年有何感到？你想让新年是什么样子的？你想要创造如何的经历？你想留下如何的回忆？你想给自己还有他人带来如何的影响？
以下的清单可以启动你的思虑过程。当然，设定目标并不仅限于在新年伊始，你可以在一年傍边的任何时刻参考这个清单。从来就没有设立目标的“很佳”时间，因为这是我们会始终在做的工作。
1.别再迁延目标
2.花更多的时间和家人在一路
3.扩大交际圈——结交新同伙！
4.变得更有条理
5.多运动，保持身体健康
6.减肥：达到理想体重
7.饮食更健康
8.天天夙兴
9.准时
10.向那些给你的生活带来影响的人表示感谢
11.做义工
12.做更多善事
13.进一步接收教导
14.进修一门新说话
15.培养至少一种可以使你的工作表现得更出色的新技能（表达技巧、公开演讲、高效写作等等）
16.在情感上宽巨大量
17.戒除咖啡因
18.从新联系老同伙
19.结交至少五位积极向上、志趣相投的同伙，培养与他们的稳固关系
20.带家人外出度假
21.重整你的房间，把它打造成有个性的、能激发灵感的天堂
22.参加马拉松赛跑